L glutamina

[...] przyszlo. Na dodatek bart z kolegami ma zamiar zorganizowac wyjazd do czech czy slowacji na zakupy. Co polecacie i jakiej firmy?? Interesuje mnie kreatyna, bcaa, gainer i glutamina, moze macie jeszcze jakies propozycje?? Pomozcie jaka firme wybrac i ile tego kupic. I co wiecie i firmie Nutrend? (czy jakos tak) Z gory dzieki i oczywiscie sogi [...]

Kreatyna to monowodzian kreatyny a glutamina to peptyd l-glutaaminy

Androbolic - kompleksowy preparat androgeniczny Dwie tabletki zawierają: 100 mg19-Norandrostenedione 100 mg 4-Androstene-3, 17 diol 50 mg 5-Androstene-3, 17 diol 250 mg Bulgarian Tribulus Terrestris 150 mg Chrysin 50 mg Indole-3-Carbinol 180 mg Saw Palmetto Extract Panowie - co myślicie o takim preparacie. Czy jest sens przyjmować coś [...]

serwatka trec bcaa nutrend l-glutamina ultimate amino ultimate carnityna nutrend z dostępnych w kraju,a z usa jakoś kaizen przypadł mi do gustu i moze serwatka hdt Wojtas

W sumie tych węglowodanów nie ma az tak dużo - one maja tylko jako-tako ustabilizować ich poziom podczas i po zwiększonym wysiłku. Taki np. Powerade ma ok. 5,5g węgli prostych , z tego prawie połowa to maltodekstryny. Ja osobiście preferuje isostara i powerade (mam go za 1,99 w hurtowni więc da się znieść). Kiedyś kupiłem też ISO-PLUS z Olimpa w [...]

[...] L-karnityny, stearynian magnezu, aspartam, acesulfam K, Wit E (1,2mg), tiamina(0,16mg), ryboflawina(0,16mg), niacyna(1,5mg), kwas pantotenowy(1,0mg), C(5,5mg), folacyna(34ug), biotyna(13ug), B12(0,1ug), beta-karoten. podane na 100ml. zawiera: sód 35mg, potas 29mg, wapń 7mg, magnez 3mg, L-glutamina 55mg, L-karnityna 15mg/100ml. pozdrawiam:)

hej co o tym myslicie? kreatyna glukoza glutamina vanadyl dietka hehe

[...] i mam względne efekty - w moim wieku to i tak nieźle. Dzięki forum suplementację zacznę od kreatyny i to będzie mój pierwszy cykl, oczywiście ze wszystkimi dodatkami jak L-glutamina czy białko i dieta. po tym cyklu zastosuje cykl Dąbka 1+2 a po tym wszystkim chciałbym zastosować na koniec TEŚCIA. Jednego tylko niewiem - jak długi odstepy robić [...]

[...] glukoza - no jezeli jestes "dziany" facet to mozesz kupic ta dostepna w aptece z tym, ze jest ona chyba 4 razy drozsza niz ta spozywcza produkowana przez Delecte. glutamina - Glutaforce w kapsulkach Hi-Teca - wychodzi troche drogo - wiec moze byc L-glutamin firmy AminoStar - na glutaminie nie ma co oszczedzac, 10g na dzien to minimum [...]

Sonbaty-powiedz bo ja tez nie wiem:) są dwie kapsułki -w jednej jest 100mg glutaminy i w drugiej tez 100mg,natomiast jest rózne zródło pochodzenia tej glutaminy(np.-peptyd i l-glutamina krystaliczna)-jaka jest róznica mdz tymi preparatami??????????? ;)) pozdrawiam bigger biger

Nie, nie Bigger, z peptydu uwalnia się l-glutamina i jeżeli w tej kapsułce 100mg o której mówisz jest już uwolniona glutamina to jest ok. Problem peptydu polega na tym że uwalnia glutaminę wolno i chyba do końca nie wiadomo ile. A jeśli już uwolni to jest to glutamina jak każda inna. I zadziała tak samo jak glutamina krystaliczna. I jeśli w [...]

[...] z peptydu i tego ze wstanach katabolicznych jest on potrzebny natyvchmiast to wiedz ze z melasy bcaa tez nie uwalniaja sie natychmiast a napewno wiele gorzej niz z peptydu glutamina. Jesli zas chodzi o efekt wolnego uwalniania -jest tak- ze np. dla zabezpieczenia katabolizmu przed wysiłkowego lub nocnego jest on jak najbardziej pozadany,zas co [...]

[...] Mianowicie chodzi mi o produkt firmy ATP Creatine&Glutamine, wie ktos ile on zawiera ‘kretki’, a ile glutaminy?. Kolejne nieznane mi firmy to Vitalmax(kreatyna i l-glutamina) oraz Aminostar (glutamina),interesują mnie jeszcze jakieś aminokwasy wyżej wymienionych firm . Jeżeli ktoś z Was spożywał lub coś wie o tych suplementach proszę o [...]

[...] + glukoza +chrom. Zaraz po treningu Isostar (taak...wiem..) + kreatyna + glukoza + czubata łyżeczka glutaminy. Po kolacji jakieś 3 godz. przerwy i przed snem gainer + glutamina i witaminki. Co robię źle (jeśli robię) i co możnaby zmodyfikować? Z góry dziękuję za pomoc. ______________________________ LIFE'S A BITCH & U HAVE TO MARRY ONE...

[...] trening na siłce. Teraz poczytałem sobie znowu kilka artykułów i niewiem co mam myslec o przyjmowaniu suplementów w moim wieku. Czy cos sie mi stanie jak zaczne cykl z kreatynka i glutaminką?A moze am te drogie suplementy (kreatyna fitmaxa i glutamina treca-dałem za nie ok 210 zł) Co mam robic? Chłopaki ! Pomóżcie!!!!!! I'm Iron Man

Mozna przyjmowac kreatyne+glutamina+glukoza wymieszane razem zaraz po treningu , czy trzeba zachowac jakies odstepy czasowe???

Co sądzicie o zestawie tych odzywek? : Kreatyna Ultimate Nutrition 300g + Glutamina Prolab 300g + Gainer Ultimate Nutrition 4.5 kg Podajcie Swoje Zestawy!! POZDR

W przypadku glutaminy trzeba uważać na jej potencjalne właściwości toksyczne, które ujawniają się przy dużych dawkach.Sama glutamina nie jest prawdopodobnie toksyczna, ale jej chemiczny krewniak KWAS GLUTAMINOWY z pewnością tak! Jest to substancja przekaźnikowa w układzie nerwowym. Pobudza on pewne typy komórek.Jego nadmiar do tego stopnia pobudza [...]

[...] przy l-glutaminie byłbym bardziej ostrozny niz przy kreatynie i nieprzekraczałbym dawki 8-10 gram /dzien Równiez sądzę ze duze dawki kwasu glutaminowego działaja zle na układ nerwowy (dlatego mimo wszystko połaczenie peptydu z l-glutamina nie jest takie złe.....................ale oczywiscie kazdy ma swoje doswiadczenia. pozdro bigger biger

Artykuł spożywczy---IIość----Białko---Kwas glutaminowy---L-glutamina Chude mleko---------100ml----3710mg---770mg--------------380mg Jaja kurze----------1 sztuka-6070mg---770mg--------------380mg Kura----------------100g-----5220mg---760mg--------------390mg Indyk---------------100g-----8660mg---1380mg-------------690mg [...]